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Une jeune mère a naturellement besoin d'être rassurée, et surveille attentivement le développement de son tout-petit : sa courbe de croissance, son régime alimentaire, les progrès de son éveil. Ce souci de bien faire et d'être bien conseillée s'accompagne du désir de garder une trace des premiers moments avec bébé, de toutes ses premières...
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Le carnet de défis qui booste le quotidien, fait pétiller les semaines et insuffle de la joie de vivre. Pour toutes les héroïnes- imparfaites (que nous sommes), cap de sortir de leur confort zone. Un programme éclectique, ludique, à la portée de chacune : Pensée positive, lâcher-prise, fuck it therapy, gratitude, méditation, hygge, bullet list,...
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Le manifeste : aujourd'hui, le corps idéal est celui dans lequel on se sent bien ! Gros ou mince, petit ou grand, entre les deux... On s'aime parce qu'on est bien dans sa tête, que notre corps est en forme, qu'il travaille à sa juste mesure et qu'il est chouchouté ! Le body positif, ce n'est pas la revendication de se laisser aller. Grâce à un...
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Californien, suédois, balinais, Lomi Lomi, Kobido, Shiatsu, traditionnels ou exotique, appuyé ou délicat, apaisant ou revitalisant, le massage a des super pouvoirs body & mind ! On envoie des good vibes à son corps, on le chouchoute, le mental décroche et le corps recharge ses batteries. Envie d'un afterwork cocooning pour déstresser, d'un coup...
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~ Bien dans ma vie ! La Bible du Bonheur - Prisma Editions

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Une bible du bonheur pour vous apprendre le lâcher-prise, les bienfaits de l’optimisme et vous guider, pas à pas, vers la méditation afin de transformer le stress quotidien en positive attitude.
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~ Coffret My beautiful box - 365 cartes de petits bonheurs pour ajouter des étoiles à...

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1 carte par jour, à piocher, pour profiter de la magie du hasard (ou de l'intuition) et donner à cette journée sa couleur. Le mood du jour ou le petit DIY surprise à découvrir comme un petit rituel rien qu'à soi, un moment de pause dans la journée, pour faire le plein de bien-être et de good vibes !
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