~ Miracle morning - Offrez-vous un supplément de vie - Pocket Evolution

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Du temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme ! Se lever tôt pour s'offrir comme un supplément de vie? Profiter de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer. ••• Auteur(s) : Hal Elrod est conférencier en développement personnel et motivation. Après une fulgurante carrière commerciale et un accident de voiture qui faillit lui coûter la vie, il a décidé d'opérer une révolution dans sa vie en se levant simplement plus tôt. ••• - Comme La Magie du rangement, Miracle Morning a été un phénomène mondial en présentant une méthode originale propre à changer nos vies. - Chacun peut adapter la méthode à son rythme et ses besoins. - Un guide pour vous inciter à mieux démarrer votre journée, et ce en vous levant plus tôt. - Un formidable succès d'éditions aux États-Unis : 70 000 exemplaires vendus. - Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.