Se détoxifier avec le yoga, c'est possible ! Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster ! Avec Mon cahier Yoga détox : Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à...
        
    
    
            
    
        
    
Mode de vie
Cuisine et Mode de vie
            
           
            
                ~ Mon cahier objectif minceur en 12 semaines - Printemps-été - Solar Editions
SOLAR
            
            
                                    INT-675641
            
            
                            
        
            Le journal minceur en mode bullet journal, pour organiser son rééquilibrage alimentaire, faire son suivi et tenir ses objectifs minceur. Le must have !
        
    
    
            
    
        
    
            Le premier carnet de gratitude à personnaliser. Un espace intime pour établir une relation chaleureuse à soi et au monde.
        
    
    
            
    
        
    
Développement personnel
            
           
            
                ~ Près du coeur - Mon carnet de bienveillance - Solar Editions
SOLAR
            
            
                                    INT-721227
            
            
                            
        
            Une bulle d'amour pour cultiver le bon, le beau, le doux au quotidien et se laisser guider par la voix du cœur.
        
    
    
            
    
        
    
Développement personnel
            
           
            
                ~ Mon carnet de défis - Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ? - Solar Editions
SOLAR
            
            
                                    INT-650042
            
            
                            
        
            Le carnet de défis qui booste le quotidien, fait pétiller les semaines et insuffle de la joie de vivre. Pour toutes les héroïnes- imparfaites (que nous sommes), cap de sortir de leur confort zone. Un programme éclectique, ludique, à la portée de chacune : Pensée positive, lâcher-prise, fuck it therapy, gratitude, méditation, hygge, bullet list,...
        
    
    
            
    
        
    
            Le carnet slow life à personnaliser. Un espace intime pour ralentir, se recentrer sur l'essentiel, vivre en conscience et savourer pleinement l'existence.
        
    
    
            
    
        
    
Développement personnel
            
           
            
                ~ Bien dans ma vie ! La Bible du Bonheur - Prisma Editions
PRISMA
            
            
                                    INT-711620
            
            
                            
        
            Une bible du bonheur pour vous apprendre le lâcher-prise, les bienfaits de l’optimisme et vous guider, pas à pas, vers la méditation afin de transformer le stress quotidien en positive attitude.
        
    
    
            
    
        
    
Développement personnel
            
           
            
                ~ Coffret My beautiful box - 365 cartes de petits bonheurs pour ajouter des étoiles à...
SOLAR
            
            
                                    INT-715514
            
            
                            
        
            1 carte par jour, à piocher, pour profiter de la magie du hasard (ou de l'intuition) et donner à cette journée sa couleur. Le mood du jour ou le petit DIY surprise à découvrir comme un petit rituel rien qu'à soi, un moment de pause dans la journée, pour faire le plein de bien-être et de good vibes !
        
    
    
            
    
        
    
            Faire face à un imprévu, acheter une maison, souscrire un plan d'épargne… La vie est jalonnée de décisions financières aussi cruciales que délicates. Cruciales car votre bien-être en dépend. Délicates car les possibilités de choix sont multiples, mais vos revenus limités. Ce guide vous accompagnera dans chacune de vos démarches. Grâce à des explications...
        
    
    
            
    
        
    
            Organiser son mariage en 3 mois n'a jamais été aussi facile avec "My bullet coaching Journal", la nouvelle collection des carnets de selfcoaching anti-procrastination pour atteindre votre objectif en peu de temps ! 
        
    
    
            
    
        
    
            Félicitations, vous allez être maman ! Ce journal vous accompagnera partout et répondra à toutes vos questions, que ce soit pour les étapes de développement du bébé, les effets sur votre corps, les examens médicaux, votre alimentation, ou encore sur la préparation à l'accouchement ou le congé maternité. Vous pourrez livrer vos émotions et noter les...
        
    
    
            
    
        
    
            Faites de chaque moment passé avec bébé un évènement à ne pas oublier ! Gardez une trace de la première année de bébé grâce à ce journal de bord. Vous y trouverez de nombreuses infos pratiques et pourrez noter toutes vos anecdotes, pour faire de ce livre un album-souvenir unique à feuilleter en famille !